Chariot Pilates sur reformer, Paris 11e 01 99 00 27 14

Pilates sur reformer et au sol, Paris 11e

Huit machines en bois dans un ancien atelier d’ébéniste du faubourg Saint-Antoine. Des cours de cinquante minutes, à huit au maximum.

Choisir mon cours d’essai

Le premier cours coûte 25 €. On vous montre la machine avant de commencer.

Reformer en bois clair sous un cadre en acier d’où pendent des sangles, devant une verrière d’atelier
Un reformer sous un cadre de trapèze : le chariot roule sur des rails, les ressorts donnent la résistance.

Le planning de la semaine

Choisissez un jour, puis un cours. Les ressorts indiquent l’intensité : un pour découvrir, trois pour un cours soutenu.

Jour
Lundi
Reformer, enchaînementsMaud, 50 minsoutenuAprès cinq cours
Mardi
Reformer, les basesInès, 50 mindouxComplet
Mercredi
Reformer, enchaînementsInès, 50 minsoutenuAprès cinq cours
Jeudi
Reformer, les basesMaud, 50 mindouxComplet
Reformer, enchaînementsBastien, 50 minsoutenuAprès cinq cours
Vendredi
Samedi

Choisissez un cours dans la liste : la réservation s’ouvre ici. Le studio est fermé le dimanche.

Votre cours d’essai, 25 €

Annulation gratuite jusqu’à 12 h avant le cours. * obligatoire

Cours d’essai réservé : votre créneau. Dans la version en ligne, la confirmation arrive par SMS avec le code de la porte.

Votre premier cours sur un reformer

Le reformer est un cadre de bois sur lequel roule un chariot. Des ressorts le retiennent : plus on en accroche, plus il résiste. Au sol, le cours de tapis travaille les mêmes principes avec le poids du corps.

  1. Arrivez dix minutes avant

    Le temps de vous changer et de régler la machine à votre taille : barre de pied, appui-tête, longueur des sangles.

  2. Dites-nous ce qu’il faut savoir

    Une grossesse, une opération récente, une douleur : le professeur adapte les exercices, dites-le-lui avant le cours.

  3. Cinquante minutes, à huit au maximum

    Le professeur montre chaque exercice, change les ressorts avec vous au début et corrige vos placements pendant le cours.

  4. Et ensuite

    Votre cours d’essai est déduit si vous prenez une carte de 10 dans la semaine qui suit.

Chariot de reformer vu de face, rembourrage noir, cinq ressorts accrochés dessous, rails en bois de chaque côté
Cinq ressorts sous le chariot : on en accroche un ou plusieurs selon l’exercice.

Tarifs

Cours d’essaireformer ou tapis, un par personne
25 €
Cours de reformer à l’unité
38 €
Cours de tapis à l’unité
22 €
Carte de 10 cours de reformervalable quatre mois
340 €
Abonnement, un cours de reformer par semainesans engagement, résiliable chaque mois
129 € par mois

Le cours d’essai est déduit de la carte de 10 si vous la prenez dans la semaine qui suit. Paiement en ligne au moment de réserver, ou sur place.

Cour pavée du faubourg Saint-Antoine, façades blanches, arbres, ancien atelier vitré sur la droite
La cour de l’Étoile-d’Or, rue du Faubourg-Saint-Antoine, à cinq minutes du studio.

Au fond d’une cour du faubourg

Le faubourg Saint-Antoine a fabriqué les meubles de Paris pendant des siècles. Le studio occupe un ancien atelier d’ébéniste, sous une verrière, au rez-de-chaussée d’une cour pavée.

  • MétroLedru-Rollin ou Faidherbe-Chaligny, ligne 8.
  • AdresseEnvoyée avec la confirmation de réservation, avec le code de la porte.
  • Sur placeVestiaire, casiers et douche.
  • À prévoirUne tenue souple et des chaussettes antidérapantes, en vente à l’accueil (8 €).